RSS Feed

Tag Archives: jooga

Loodustantsu laager

Mari-Liis Pruul (Eesti)

28. juuni – 1. juuli 2018

Me koguneme, laskmaks looduses oleval liikumisel muutuda nähtavaks läbi enda keha, läbi igaühe isikliku, individuaalse, enda keha ja kogemuse. Või muutuda lauluks, luuletuseks, maaliks, teatrisketšiks või milleks iganes muuks. Piirideta. Kõikelubavalt. Laagri jooksul on põhirõhk siiski liikumisel.

Tegeleme liikumise lahtimõtestamisega, liigume palju looduses ja loodusega dialoogis ning tegeleme ka kompositsiooniga. Reflekteerime.

Loodustantsu laager on hea võimalus veeta 4 päeva intensiivselt loodusega liikumises suheldes, hea võimalus endale suveks väikene vaheldus saada ja veidi enda piire liigutada. Teretulnud on igaüks – east, soost ja kogemusest hoolimata.

Loodustantsu laager on kõigile huvilistele, ka algajatele mõeldud loodusekeskne sõbralik tutvus liikumisega kaasaegse tantsu printsiipidel. Pole õiget ega väära, on hoopis küllaga loovust, looduslähedust, kehakeskset liikumist ja iseenda seest tulevat kompositsiooni. Kõike seda õpetaja Mari-Liis Pruul’i poolt soojalt juhitult, kedagi ei jäeta mahajäänu tundega kuhugi ekslema – inimese enda teha on aga soov avaneda kogemustele.

Hommikuti aitab looduskogemustega sügavutiminemiseks aina enam ja enam iseendasse kohale tulla Marika Blossfeldt’i algajasõbralik igamehe-jooga ja meditatsioon.

Päevakava:

28.06.

11:00 Kogunemine, öömaja leidmine, väike suupiste, riiete vahetus

12:00-14:00 Liikumine looduses (Mari-Liis)

14:00 Lõuna, lahtipakkimine

15:00-17:00 Kompositsioon, kuidas arendada oma liikumisjadasid (Mari-Liis)

17:00-18:30 Kompositsioon, gruppidesse jaotumine, töö gruppidega (Mari-Liis)

18:30 Õhtusöök

20:00 Saun

23:00 Öörahu

29.06.

8:00-9:00 Hommikune meditatsioon ja igamehe-jooga (Marika)

9:00 Hommikusöök

10:00-13:00 Liikumine looduses (Mari-Liis)

13:00 Lõuna

14:00-16:00 Kompositsioon, kuidas arendada oma liikumisjadasid (Mari-Liis)

16:00 Väike näks

16:30-18:30 Kompositsioon, kuidas võiks koos eksisteerida erinevad liikumisjadad (Mari-Liis)

18:30 Õhtusöök

20:00 Marika Blossfeldt’i loeng toidust

23:00 Öörahu

30.06

8:00-9:00 Hommikune meditatsioon, igamehe-jooga (Marika)

9:00 Hommikusöök

10:00-13:00 Liikumine looduses (Mari-Liis)

13:00 Lõuna

14:00-16:00 Kompositsioon, kuidas arendada oma liikumisjadasid (Mari-Liis)

16:00 Näks

16:30-18:30 Kompositsioon, gruppide kompositsioonide lihvimine (Mari-Liis)

18:30 Õhtusöök

20:00 Tantsuetendus. Töötoa läbiviija, Mari-Liis Pruul, loodustantsust.

23:00 Öörahu

1.07

8:00-9:00 Hommikune meditatsioon, igamehe-jooga (Marika)

9:00 Hommikusöök

10:00-13:00 Liikumine looduses (Mari-Liis)

13:00 Lõuna

14:00-16:00 Kompositsioon, gruppide töö lihvimine, viimistlemine (Mari-Liis)

16:00 Näks

16:30-18:30 Kompositsioon, gruppide töö viimistlemine, materjali ettenäitamine teineteisele, tagasiside, arutelu (Mari-Liis)

18:30 Õhtusöök

Kojusõit

Toitlustamisel pakutakse terviktoidu vegetaarset menüüd, kaasaarvatud muna ja piimatooteid.

Mari-Liis Pruul on õpetaja, kes jagab oma armastust liikumise vastu erinevate stiilide vahel. Nii on Eesti rahvatants, kaasaegne tants ja Aafrika, täpsemalt Ghana pärimustantsud võrdsel kohal tema südames. Aja jooksul on Mari-Liis katsetanud mänguhuviliste noorte täiskasvanutega ka loovtantsuga, kus mängeldes liiguti, kogeti, katsetati. Sellest edasiarendusena tulid tema teele kehatunnetuse tunnid enamvähem sama vanusegrupiga, kus eesmärgiks oli oma keha tunnetamise avardamine ja oma keha märkamise toetamine. Mari-Liis on osalenud ka erinevates liikumiskunsti projektides, mis on arendanud just tema tundlikkust ümbritseva suhtes – BodyLounge, Fragile Projekt, Pimekontsert Hämarad Alleed. Kõik eelnev koosmõjus tema olemusega ongi oma loomulikku rada pidi kokku tulnud loodustantsu konseptsiooniks, mida tal ise-kogemise kõrval on soov ka teistega jagada.

MTÜ Haakuvad Maailmad tegeleb erinevate „haakumiste“ kommunikeerimisega maailmas. Olgu selleks Ghana pärimustantsud Eestis, pärimusetõeste Eesti rahvarõivaste loomine rahvatantsurühmale, looduse ja inimeses dialoogi vahendamine, Aafrika-pärase eluolu edasiandmine loenguna või juhataja Mari-Liis Pruul’i poolt väljatöötatud Aafrika-pärasele kehakeelele toetuva liikumisfilosoofia töötoana LOENG+TREENING+PIDU formaadis – MTÜ Haakuvad Maailmad on seal, kus läheb vaja tõlkimist, kuid tõlget veel ei ole.

Marika Blossfeldt on Polli Talu Loomingulise Keskuse asutaja ja perenaine. Ta on tegutsenud maalikunstnikuna Berliinis ja esinenud ‘80. – ‘90.datel tunnustatud solistina New Yorgi tantsulavadel. 1995. aastast tegutseb ta Kundalini jooga õpetajana, ning 2005. aastal lõpetas New Yorgi Integratiivse Toitumise Instituudi holistilise tervisenõustajana. Marika on kirjutanud kaks tervisliku toitumise kokaraamatut: “Looduslik toit. Täisväärtuslik elu” ja “Looduslik toit. Ehe ja tervendav”.

Hinnad:

Ööbimisega voodis (voodipesu, tekk ja padi olemas) – pakkuda 10 ühe inimese voodit ja 5 2-inimese voodit e 10 inimesele – 284,50 EUR

Ööbimisega madratsil (voodipesu, tekk ja padi olemas) – pakkuda 19 ühe inimese madratsit ja 1 2-inimese madrats e 2 inimesele – 274,90 EUR

Ööbimisega oma telgis (omad ööbimisvahendid) – 256,00 EUR

Registreerimisel teatada soovitav ööbimisviis ja tasuda ettemaks 50 EUR – see tagab koha kursusel. Võib tasuda kohe ka kogu kursuse maksumuse.

Palume teatada ka, kui olete oma seltskonnaga tulemas ja nõus jagama 2-inimese ööbimisvõimalusi, et tagada kõigile võimalikult mugav äraolemine.

Registreerimisel palume teavitada kõikvõimalikest toidutalumatustest.

Registreeri siin

Oluline!

Kuna liigume palju vabas looduses, võtke kaasa pikad püksid, kõrge säärega sokke, pikkade varukatega pusad, kinnised jalanõud jne ning sääse- ja puugitõrjevahendid – loodame parimat, aga oleme ettevalmistunud!

Advertisements