RSS Feed

Category Archives: Suve Kava

Kundalini jooga puhkus

Posted on

Armas Polli talu sõber!

Võtsin kolm korda hoogu ja lõpuks reis Eestimaale ikkagi õnnestus!

Pidin uue pileti ostma ning lendasin SASi asemel seekord Lufthansaga hoopis läbi Frankfurdi.

Nii hea on taas Polli talus olla – siin karantiinis olla on tõeline nauding!

Mõned pildid mu esimesest jalutuskäigust:

 

 

 

 

 

 

Tänavune suvi tuleb teistsugune, kuid anname oma parima, et pakkuda Sulle kvaliteetset ja turvalist puhkust. Grupid on väiksemad, et saaksime hoida piisavat füüsilist distantsi, kuid ei tõkestaks siiski hingelise ja vaimse ühtsuse kogemist.

Tule puhka sel suvel ühes Eestimaa mõnusaimas maakohas!

Avalöögi teeb nädalapikkune Kundalini jooga puhkus  11. – 17. juuli

Laagri põhirõhk lasub süvapuhkusel, lõõgastumisel, tasakaalustumisel, energiaga laadimisel ja endale aega võtmisel.

Joogatundidele lisaks teeme vaikusekõnde looduses ja õhtuseid meditatsioone. Iga osavõtja saab kaks massaaži ning ühel päeval teeme väljasõidu Kihnu saarele.

Päevaplaan

6:45 jooga/sadhana
9:00 hommikusöök
12:30 jooga
14:00 lõunasöök
17:30 joogitee
17:45 vaikusekõnd
19:00 õhtusöök
21:00 meditatsioon

Tagasiside Terjelt:

“Polli talu Kundalini jooga puhkus on kui omaette imedemaailma minemine. Looduse toetav rahu, maakoha mugav ja hubane olemine, tervislikud ja maitsvad toidud, kosutav saun ning Marika suurte kogemustega juhendamine loovad mõnusa täiuslikkuse. Kõike on parasjagu – piisavalt joogat, mantraid, meditatsioone, jalutuskäike looduses, aga ka aega iseendale ujumiseks või raamatu lugemiseks, teistega suhtlemiseks. Toredaks pärliks selles nädalas on väljasõit, mis seekord toimus Osmussaarele ning tänu väga heale giidile tõi täitsa uued teadmised sellest väikesest saarest. Aitäh, Marika, et aitasid tõeliselt kvaliteetselt puhata, endale aega võtta ja luua imelist olekut iseendas.”

Kava
Alustame laupäeval lõunasöögiga kell 13.00 ja lõpetame reedel hommikusöögiga kell 10.00.

Hinnad
kursusest osavõtt 495.00 EUR (hinna sisse kuuluvad kõik söögid, kaks massaaži, üks väljasõit)
ööbimine voodis 22.00 EUR / öö (voodipesu Pollilt)
ööbimine madratsil 17.80 EUR / öö (voodipesu Pollilt)
ööbimine oma telgis 11.00 EUR / öö

Registreerimiseks kirjuta marika@pollitalu.org

Soojade tervitustega rohelusest

Marika