RSS Feed

Polli veebipõhine sügispuhastus

Posted on

Viime ka sel sügisel populaarse veebipõhise sügispuhastuse läbi. Osavõtta võivad kõik kellel huvi – iga üks omas kodus, ükskõik kus kohas maailmas. Suhtlemiskeel on ingliskeel kuid juhised saame saata ka eestikeeles.

Septembri saabumisega jätame hüvasti suve soojusega ja liigume aasta külmemate kuude poole, mis assotsieeruvad meile igatsuse ja kurbuse tunnetega. Muretute suvepuhkuste, aiapidude ja rannapäevade aeg on otsa saamas ning me pöördume taas kooli, tööle, tagasi siseruumidesse. Keha peab jälle harjuma külmemate temperatuuridega. Sellised üleminekud kurnavad meie organismi ning seepärast on praegu õige aeg oma keha koormust kergendada – minna lasta meisse talletunud toksiinidel ja ebasoodsatel söömistavadel, tugevdades seeläbi oma vitaalsust ja immuunsust.

Sügispuhastus aitab eemal hoida külmetused ja ettevalmistada meie organismi eesootavateks külmakuudeks.

Traditsioonilise hiina meditsiini filosoofia järgi vastavad igale aastaajale teatud keha organid ja sügis pöörab tähelepanu kopsudele ja jämesoolele. Mõlemad organid mängivad keha puhastamisel tähtsat rolli.

Nii alternatiivse- kui tavameditsiini teooria kohaselt on need organid seotud naha- ja hingamisprobleemidega nagu ekseem, nahaärritus, nahakuivus, astma ja liigne lima hingamisteedes – kõik tavalised nähtused, mis kimbutavad meid külmematel kuudel.

Lihtne puhastus terviktoiduga on suurepärane moodus toetada oma jämesoolt ja kopse, suurendada elujõudu ja tugevdada keha vastupanuvõimet.

See terviktoidu puhastuskuur on väga leebe viis keha puhastamiseks, energiapuuduse kõrvaldamiseks ja ainevahetuse seadmiseks uuele aastaajale. Meeldiv on, et hüvede kogemiseks ei pea paastuma ega nälga tundma. Süües loomuldasa mineraalaineterikkaid sügissaadusi pakud sa oma kehale soodsa keskkonna, et terveneda, paraneda ja taastuda sügaval rakutasandil. Samaaegselt annad kehale pehme tõuge nii mürkidest, seedejääkidest kui mõnest lisakilost vabanemiseks.

Sügispuhastus aitab sul:

  • suurendada oma elujõudu ja mentaalset selgust
  • kaotada mõne lisakilo
  • kustutada magusahimu
  • omandada puhta, särava naha
  • vähendada põletikke ja lima
  • leevendada liigestevalusid
  • tunda end kergelt ja värskelt
  • omandada uusi tervislikke söömisharjumusi ja
  • tugevdada oma immuunsust

Sügispuhastus algab 18. septembril.

Täpsemat infot leiad siit.

Tagasiside Leelolt 

Sain kogemuse, et parim viis aastaaegade vahetumist tervitada on vahetada ka oma kehas ja meeltes vana energia uue vastu. See on uskumatu, kui palju muudatusi võib toimuda ainuüksi 5 päeva jooksul ja seda igal tasandil. Ning seda kõike ennast näljaga piinamata – kuulmata tühja kõhu korinat, nägemata unes imemaitsvaid toiduportsjoneid ja tundmata sõõrmeis värske kohvi ahvatlevat hõngu, välja valamata pere peale rahulolematusest tekkivaid  emotsioone…..  Mulle näib, et kogu selle imelise tasakaalu võtmeks oli sedavõrd oskuslikult koostatud toitumisjuhis, et lihtsalt ei saanud tekkida tavapäraseid dieedi/puhastusega tekkivaid võõrutusnähte ega meeleolukõikumisi. Alahinnata ei tohi muidugi ka puhastuseaegseid lisatoiminguid, mis boonusena juhatavad sind ka harjumuse juurde leida enese jaoks aega kiires argirutus. Ja „last but not least“ – grupivaim! Väga julgustav on lugeda grupi liikmete kogemisi ning tajumisi –  tuleb välja, et me kõik oleme ikka väga sarnased, kuigi samas ju nii erinevad. Oli näha, et inimesed olid tõesti protsessist väga haaratud ning kui kellelgi tekkis täpsustavaid küsimusi, said need Marika poolt kiire ja ammendava vastuse.

Nüüd peab silma peal hoidma, et selle lühikese, kuid mõjusa ajaga tekkinud uued harjumused (olla kohal – igas hetkes; leida enese jaoks mõnedki minutid IGA päev; toitu „juua“ ja jooki „süüa“) mind taas maha ei jätaks. Kindlasti soovin seda uuestisündi veelkord kogeda!”

Soodushind € 69 ($ 77) kehtib kuni 8. septembrini – täishind alates 9. septembrist on € 96 ($ 107).

Registreerida saad ennast siin.

Küsimuste puhul kirjuta marika@pollitalu.org

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: