Kundalini Jooga Puhkus

23. – 29. juuli 2019

Marika Blossfeldt (Eesti/USA)

Laagri põhirõhk on asetatud süva puhkusele, lõõgastumisele, tasakaalustamisele, energiaga laadimisele ja endale aega võtmisele.

Joogatundidele lisaks, teeme vaikusekõnde looduses, iga osavõtja saab 2 massaaži ning ühel päeval teeme valjasõidu, kus õpime tundma tänu inimetegevuse ohjamisele säilinud unikaalset Eestimaa looduspärandit.

Päevaplaan

6:45   jooga/sadhana

9:00   hommikusöök

12:30  jooga

14:00  lõunasöök

17:30  joogitee

17:45  vaikusekõnd

19:00  õhtusöök

21:00  meditatsioon

Tagasiside Terjelt
“Polli talu kundalini joogapuhkus on kui omaette imedemaailma minemine. Looduse toetav rahu, maakoha mugav ja hubane olemine, tervislikud ja maitsvad toidud, kosutav saun ning Marika suurte kogemustega juhendamine loovad väga hea täiuslikkuse. Kõike on paraskjagu, piisavalt joogat, mantraid, meditatsioone, jalutusi looduses aga ka aega endale, ujumiseks ning soovi korral raamatu lugemiseks, teistega suhtlemiseks. Toredaks pärliks selles nädalas on väljasõit, mis seekord toimus Osmussaarele ning tänu väga heale giidile tõi täitsa uued teadmised sellest väikesest saarest. Aitähh Marika, et aitasid tõeliselt kvaliteetselt puhata, endale aega võtta ja luua väga mõnusat olekut iseendas.”

Kava
Alustame teisipäeval lõunasöögiga kell 13.00, ja lõpetame esmaspäeval hommikusöögiga kell 10.00.

Hinnad
kursusest osavõtt 480.00 EUR (hinna sisse kuuluvad kõik söögid, 2 massaaži, 1 valjasõit)
ööbimine voodis 21.00 EUR/öö (voodipesu Pollilt)
ööbimine madratsi 16.80 EUR/ öö (voodipesu Pollilt)
ööbimine oma telgis 10.50 EUR/ öö

Registreerimine
marika@pollitalu.org